Träning i grupp eller privat

På WellnessGruppen arbetar vi med såväl individuell PT-träning som med gruppträning, Bootcamp. Våra instruktörer arbetar alltid med helheten, inifrån och ut.
 

Som kund får du ett omfattande helhetsprogram. När du väljer personlig träning med kan du få hjälp med många olika saker: Du får hjälp att komma igång med din träning, att hitta rätt kost och du får massor med motivation. Du behöver kanske ny motivation och nya övningar som kan lyfta dig som redan är tränad till nya nivåer.

Personlig träning för dig

Vilka mål har du med din träning? Vilken träningsform passar dig och dina behov bäst? Vi coachar dig genom passen för att du ska uppnå dina träningsmål. Kontakta oss för att boka en konsultationstid då vi tillsammans skräddarsyr din personliga träning. På Wellnessgruppen erbjuder vi alltid 15 minuters kostnadsfri konsultation vid ett första möte.

 

Träningen sker i Wellnessgruppens gym eller utomhus, beroende på vad som passar just ditt upplägg och önskemål.

Bootcamp för dig som vill träna med andra

Genom Värmdö Bootcamp erbjuder vi funktionell utomhusträning i grupp - året runt.

Vi har flera grupper i veckan och träningen passar alla - oavsett nivå och tidigare erfarenhet.

  • Facebook

Wellnessgruppen Stockholm AB © 2018