Veckans Hälsotips - TA HAND OM DIG - Efter sommaren...
Skönhetstips efter sommaren Nu har du då suttit där i solen, åkt båt, badat i saltvatten, missat att fila naglarna, hoppat över att...


Veckans Hälsotips - Persikomask
Ansiktet behöver en uppfräschning lite då och då. Det är fotfarande varma sommardagar och då kan det vara skönt med en svalkande...


Veckans Hälsotips - Är du en nagelbitare?
Att vara nagelbitare förknippas oftast med nervositet och anses också vara en dålig vana. Nu ska jag berätta för dig antalet bakterier du...


Veckans Hälsotips - Svalkande och nyttig Vattenmelonslush
Vatten Melon innehåller dom nyttiga vitaminerna C, A och B6 vitaminer Samt lykopen en Antioxidant (ngt man vanligtvis förknippar med...


Veckans Hälsotips - Ta hand om ditt hår...
Glöm inte ditt hår i sommar. Snabb hårmask bra för dej med ljust hår eller ljusa slingor Ingredienser: 3/4 dl Olivolja 1 msk Honung 2 st...


NYHET VÄRMDÖ BOOTCAMP- Morgonklasser period 1 tisdagar & torsdagar 06:15 - 07:30
NYHET Morgonklasser period 1 med start 19/8 tisdagar & torsdagar 06:15 -07:30 SUMMER BOOTCAMP TISDAGAR 18.15 - 19.30 HELA JULI VI KÖR ...


SUMMER BOOTCAMP, gratis sommarträning med Wellnessgruppen & Värmdö BootCamp
SUMMER BOOTCAMP TISDAGAR 18.15 - 19.30 HELA JULI VI KÖR OAVSETT VÄDER. Välkommen att träna Summer BootCamp med Värmdö BootCamp &...


Veckans Hälsotips - Råd vid Axel- och skulderproblematik...
Eftersom vi inte lever som vi är anatomiskt skapta, har vi generella problem med våra kroppar. Har du inte känt av dem ännu, så kommer du...


Sötsugen? Här får du ett svalkande gott recept smoothie som funkar perfekt som kvällsgodis...
God, mättande och kalorisnål Smoothie laddad med Proteiner och vitaminer.... Recept Smoothie: 1,5 dl Lätt Kesella 20g Blåbär 50g Hallon...











































