Vart vill du vara i sommar och hur ska du komma dit? Don´t wish for it- Fight for it!
Vart vill vara till sommaren eller i slutet av 2015 och hur ska du komma dit? DON´T WISH FOR IT- FIGHT FOR IT! Tillsammans har vi som...
GOD FORTSÄTTNING OCH GOTT NYTT ÅR!
God fortsättning och Gott Nytt År önskar vi på Wellnessgruppen! Vi vill så här i juletid och med år 2015 i intågande verkligen passa på...
Grönkål till mer än bara garnering…. Recept på grönkålschips!
Jag älskar att vi har olika säsonger med olika sorters livsmedel. Just denna tid står kål högt upp på min favoritlista följt av saffran,...
Recept på äpple- och kokosplättar samt bananpannkakor
Äpple- och kokosplättar med smak av kanel Ingredienser för ca 8 plättar (se bild): 1 dl havregryn (mixa till mjöl) 1 ägg 1/2 stort...
Veckans Hälsotips - Tips på återhämtning
Tips på återhämtning Återhämtning kan vara välbehövligt för kroppen efter en mängd olika tillfällen t ex intensiva perioder på arbetet,...
Veckans Hälsotips - Vad krävs för att ta din träning till nästa nivå?
Många spenderar väldigt mycket tid på sin träning men resultaten kanske uteblir eller så stannar det av? Ofta behöver man en knuff i rätt...