Vart vill du vara i sommar och hur ska du komma dit? Don´t wish for it- Fight for it!
Vart vill vara till sommaren eller i slutet av 2015 och hur ska du komma dit? DON´T WISH FOR IT- FIGHT FOR IT! Tillsammans har vi som...
Grönkål till mer än bara garnering…. Recept på grönkålschips!
Jag älskar att vi har olika säsonger med olika sorters livsmedel. Just denna tid står kål högt upp på min favoritlista följt av saffran,...
Veckans Hälsotips - Tips på återhämtning
Tips på återhämtning Återhämtning kan vara välbehövligt för kroppen efter en mängd olika tillfällen t ex intensiva perioder på arbetet,...
Veckans Hälsotips - Vad krävs för att ta din träning till nästa nivå?
Många spenderar väldigt mycket tid på sin träning men resultaten kanske uteblir eller så stannar det av? Ofta behöver man en knuff i rätt...
Veckans Hälsotips - STARKA MUSKLER GER SKYDD MOT DEPRESSION
Styrketräning är hälsosamt oavsett din ålder eller kön! Behöver du hjälp att få den gjord? Kom och träna med en Personlig Tränare. Vi...
Veckans Hälsotips - HÖSTFRÄSH HUD
Här får du recept på peeling och scrub för en höstfräch hud... Peela ska man göra för att få bort döda hudceller som finns ovanpå huden....