Veckans Hälsotips - Mumsigt mellanmål - laddad med goda nyttiga fetter!
Att förgylla och boosta sitt mellanmål behöver inte vara svårt: ett ekologiskt äpple i bitar, toppa med kvarg, hampafrön och kokosolja......
SUMMER BOOTCAMP, gratis sommarträning med Wellnessgruppen & Värmdö BootCamp
SUMMER BOOTCAMP TISDAGAR 18.15 - 19.30 HELA JULI VI KÖR OAVSETT VÄDER. Välkommen att träna Summer BootCamp med Värmdö BootCamp &...
Veckans Hälsotips - Råd vid Axel- och skulderproblematik...
Eftersom vi inte lever som vi är anatomiskt skapta, har vi generella problem med våra kroppar. Har du inte känt av dem ännu, så kommer du...
Veckans Hälsotips från WellnessGruppen -" Fina Sommarfötter"
Nu börjar äntligen sommaren och snart får vi gå i fina sandaler och vem vill inte ha fina fötter att visa upp då Skäm bort dig själv...
Veckans Hälsotips från WellnessGruppen - Undvik pigmentfläckar...
Nu är vi äntligen på väg mot varmare tider och mer sol, det känns alltid fräscht att få den gyllenbruna färgen, men var rädd om dig......
Sötsugen? Här får du ett svalkande gott recept smoothie som funkar perfekt som kvällsgodis...
God, mättande och kalorisnål Smoothie laddad med Proteiner och vitaminer.... Recept Smoothie: 1,5 dl Lätt Kesella 20g Blåbär 50g Hallon...