Tough Viking med Wellnessgruppen och Värmdö Bootcamp

October 31, 2014

KÖR TOUGH VIKING TILLSAMMANS MED

WELLNESSGRUPPEN OCH VÄRMDÖ BOOTCAMP!

Är du sugen på en ny utmaning, ett nytt mål och att göra det individuellt men samtidigt i grupp?

Häng då med oss på Tough Viking lördagen den 9 maj!

Hinderbanan är i Hagaparken; 8 km bana med ca 16 brutala hinder.

En rolig utmaning då det gäller att du både har löpning, styrka, explosivitet, smidighet, kämpaglöd och pannben. 

 

TOUGH VIKING är Nordens största och brutalaste Obstacle Race och består av hårda, blöta och utmanande kilometrar fyllda med massor av brutalt stora hinder designade av specialister inom Kustjägarkompaniet. Hindren är konstruerade för att ge deltagarna maximal utmaning och utgörs av bland annat eld, is, el, taggtråd, lera, vass, armgång och amerikanska fotbollslag. Vi undanber oss att personer med hjärtproblem anmäler sig pga. elhindren.

 

Pris: 1995:- inkl anmälningsavgift (1300:- endast träning)

6 träningspass (följande söndagar kl.15-16)

  • 25/1-2015  Löpning samt info om lopp         

  • 22/2-2015  Specifika grenar                              

  • 15/3-2015  Explosivitet och styrka                    

  • 29/3-2015  Smidighet och balans - (OBS! Detta tillfälle tränar vi kl.16-17)                 

  • 12/4-2015  Intervaller- backe och benstyrka    

  • 26/4-2015 ”IN REAL”- Vi testar EN DEL "på riktigt"! Vi tar oss förbi hinder, springer terräng, simmar med kläder och utmanar oss själva lite extra

 

Kläder efter väder.

Både tävling/lopp och träning sker på egen risk. 

 

Anmälan sker till: ulrika@wellnessgruppen.nu

Har du några frågor- höra av dig!

 

 

Please reload

Featured Posts

Höstens roligaste utmaning!

January 5, 2017

1/10
Please reload

Senaste inläggen

September 27, 2015

February 3, 2015

Please reload

  • Facebook

Wellnessgruppen Stockholm AB © 2018