Veckans Hälsotips - Svalkande och nyttig Vattenmelonslush

July 22, 2014

Vatten Melon innehåller dom nyttiga vitaminerna C, A och B6 vitaminer 

Samt  lykopen en Antioxidant (ngt man vanligtvis förknippar med tomater ) som anses vara bra för prostata, hjärta och  även hud då Lykopenen sägs kunna mildra de skadliga effekterna av för mycket sol.

Ät mycket Vattenmelon och prova även att göra den mycket goda , svalkande slushen.

 

Vattenmelonslushen

Ca 1/4 bit av en liten vattenmelon 

1 lime

1 tsk flytande honung ( om du vill )

några isbitar

0,5 tsk kanel

Skala och Skär melonen o limen i bitar

Lägg dessa bitar i en mixer tillsammans med isbitar, (honung ) och kanel.

 

Mixa och Häll över i drinkglas 

 

Njut nu sommaren 

/ Susanne 

 

 ( receptet hittat i boken Hälsodrinkar av Kathryn Hawkins )

Please reload

Featured Posts

Höstens roligaste utmaning!

January 5, 2017

1/10
Please reload

Senaste inläggen

September 27, 2015

February 3, 2015

Please reload

  • Facebook

Wellnessgruppen Stockholm AB © 2018